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원하는 것을 생각하고 실천하면
반드시 이루어진다.
타이탄의 도구들에서 본 문구들을
해석하여 인생에 실천하도록 하자.
긍정적 활력을 만드는
3가지 행동
"첫째, 호흡하며 걷기
둘째, 3가지 사실에 감사하기
셋째, 내가 꼭 해내리라
결심한 일 3가지, 또는
성공을 위한 3가지 꿈에
정신을 집하기"
3분 동안 걸으면서
코로 4번 짧게 숨을 들이쉬었다가
입을 통해 짧게 4번 내뱉는
호흡주기를 반복한다.
내 안의 긍정적인 감정들을
깨우기 위한 방법이다.
감사의 마음은 영혼을
가득 채우게 이끈다.
우리 영혼을 치유해 준다.
이미 이루어졌다고
생각하고 그 감정을
천천히 느껴본다.
이는 곳 이 감정을 위해
결심이나 성공한 것에
가까이 가는 것이다.
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